防溺水手抄报简单点的_很简单的防溺水手抄报

来源:手抄报 发布时间:2019-10-11 点击:

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  很简单的防溺水手抄报内容

  幼儿防溺水安全小知识
  一、游泳安全要点
  1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;
  2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
  3下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
  4.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;
  二、如何预防游泳时下肢抽筋
  游泳前一定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。
  三、夏季游泳溺水自救方略
  如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:
  (1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;
  (2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;
  (3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
  防溺水安全儿歌
  防溺水,有高招,个人安全要记牢。
  小学生,上下学,交通小队要排好。
  听指挥,别乱跑,平安回家父母笑;
  防溺水,有高招,大人陪伴最是好。
  私自游,很危险,不去深水很重要。
  私下塘,不安全,要防头昏与痉挛。
  要游泳,告家长,跳水潜泳会受伤。
  伙伴不见大声喊,叫来大人最理想。
  防溺水,要注意,水渠旁边莫贪玩。
  水激流,不打闹,掉进激流会要命。
  一江大水喝不完,青春年少赴黄泉。
  洗衣服,找浅滩,深处陡坡不安全。
  若遇衣物游得远,不要拼命伸手捡。
  河水涨,莫强过,逞强逞能必招祸。
  绕道行,才安全,雨过天晴家家安。
  下雨天,路泥泞,团结互助讲文明。
  大小相帮助人乐,平平安安把家还。
  说安全,道安全,安全工作重泰山。
  老师同学齐参与,校内校外享平安。
  抚育校园新花朵,培植祖国栋梁材,
  六一儿童庆佳节,万千花朵正宜人。

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